Queridos lectores, les dejamos a continuación las pautas a seguir para realizar la Práctica del Renacimiento. Dicha práctica consiste en volver al vientre materno y reescribir nuestra concepción y los nueve meses que prosiguieron, pues tenemos la fuerte convicción de que es a partir de este proceso en que gran parte de nuestro futuro comienza a forjarse, pues nuestra mente está ya recibiendo la vibración de todo lo que nos rodea.
Los invitamos a cada uno de uds a atreverse a cambiar su vida para mejor, intentado esta práctica que tiene, sin dudas, los más maravillosos resultados . Cualquier duda nos escriben!!
Lo único que necesitan es destinar un cuaderno para realizar esta actividad y constancia, pues la idea es moldear el tipo de pensamiento que tiene nuestra mente, por lo cual deberemos escribir en el todos los días.
El grupo de jóvenes de Seicho-No-Ie de Chile comenzó esta práctica en Marzo y tendremos nuestro "Renacimiento" el 25 de Diciembre de este año, 2011.
Los invitamos a cada uno de uds a atreverse a cambiar su vida para mejor, intentado esta práctica que tiene, sin dudas, los más maravillosos resultados . Cualquier duda nos escriben!!
En su cuaderno deben destinar una hoja para cada frase e ir repitiéndolas todos los días.La idea es que cada paso dure una semana, sin embargo sugerimos que en lo posible, no dejen de hacer las frases que estaban haciendo, sino que incluyan nuevas cada semana. A continuación les dejamos las indicaciones:
1. Imaginar el momento de nuestra concepción. Vean en su mente a sus dos padres maravillosos, que, escogidos por ti y una fuerza divina, se unieron y dieron cuerpo a tu espíritu. Visualiza tu espíritu cobijándose en el vientre de tu madre, que te da calor, protección y mucho amor.
2. Gratitud: Tener gratitud sólo por el hecho de tener la posibilidad de estar en este mundo es el primer sentimiento que debe aflorar en nuestros corazones, independiente de cualquier circunstancia por la que hayamos pasado. Escribir cada día 5 veces cada frase:
-Muchas gracias Dios, por la vida que me das.
-Muchas gracias Antepasados, por la vida que me dieron.
-Muchas gracias Papá, por la vida que me das.
-Muchas gracias Mamá, por la vida que me das.
¡Muchas Gracias!
2. Alegría: Todos nosotros necesitamos sentirnos amados por las personas que nos rodean. Es por eso que para nuestro renacer, tendremos idealizado todo nuestro entorno feliz y expectantes por nuestra venida al mundo. Escribir cada día 5 veces cada frase:
-Dios me ama, y está feliz porque yo voy a nacer.
-Mis antepasados me aman, y están felices porque yo voy a nacer.
-Mi papá me ama, y está feliz porque yo voy a nacer.
-Mi mamá me ama, y está feliz porque yo voy a nacer.
-Amo a todos, y estoy feliz porque voy a nacer.
¡Muchas Gracias!
3. Sentimiento de Amor: Mi disposición la momento de venir a este mundo debe ser la indicada, y ese es el sentimiento de amor al prójimo y lo grata que estoy de ser quien soy. Escribir cada día 5 veces cada frase:
-Amo a Dios y me gusta ser hija de Dios.
-Amo a mis antepasados y me gusta descender de mis antepasados.
-Amo a mi papá y me gusta ser hija de mi papá.
-Amo a mi mamá y me gusta ser hija de mi mamá.
-Yo me amo y me gusta ser yo.
¡Muchas Gracias!
4. Entregar alegría: Ser personas alegres construye un presente y futuro feliz, es por eso que practicar nuestra sonrisa y sonreír es esencial en este make-over de nuestra vida. La tarea es reírnos lo más posible, vernos al espejo y sonreírnos, intentar estar siempre con una fisionomía y mente alegre. ¡No dejemos que los malos pensamientos invadan nuestra vida! ¡Sonriamos!
5. Reconocer virtudes: Para que las personas que nos rodean manifiesten toda su perfección debemos nosotros en primer lugar, crear una imagen correcta de ellos. Es por eso que realizaremos una lista con todas aquellas virtudes y cualidades que queremos que nuestros padres posean y ya poseen. No importa que en este momento no estén demostrando tal virtud, pues al momento en que lo reconozco, se materializa. Cada día iremos agregando todas las virtudes que se nos ocurran.
Por ejemplo:
Mi mamá es: alegre, cariñosa, comprensiva, dócil, fiel, tierna, perseverante, buena madre, buena esposa, buena hija, etc...
Mi papá es: alegre, sociable, cariñoso, fiel, buen padre, buen esposo, buen hijo, valiente, perseverante, preocupado, amable, comprensivo, etc..
6. Diario Yo Tengo: Reconocer lo que ya tenemos y estar agradecido hasta por las cosas más simples, permite la entrada de la prosperidad en nuestras vidas, y como queremos ser seres inmensamente prósperos luego de renacer, vamos a hacer una lista con todas las cosas que ya tenemos, absolutamente todo. De esta manera iremos estimulando el sentimiento de pertenencia y abundancia esencial para la prosperidad. Siempre debe ir el "yo tengo" al comenzar cada frase.
Ej: Yo tengo una cama, yo tengo aire para respirar, yo tengo una casa, yo tengo una familia, yo tengo una madre cariñosa, yo tengo un padre bondadoso, yo tengo educación, yo tengo un cuerpo maravilloso, yo tengo zapatos, yo tengo calcetines, yo tengo comida, yo tengo una alfombra, yo tengo un baño limpio, etc...
7. Mis virtudes: vamos a escribir todas nuestras virtudes y las que nos gustaría manifestar. Recuerden lo importante que es hacer cada frase y parte de esta práctica con mucha convicción. Si escriben con sentimiento de incredulidad, es decir, escribo "soy alegre" pero en verdad sé que no lo soy, no sirve. Deben poner toda su fe en cada frase, si lo estoy reconociendo es poque ya existe la alegría dentro de mi. Cada día vayan agregando más y más virtudes, pueden ser tanto físicas como psicológicas.
Ej: Soy linda, soy alegre, soy comprensiva, soy feliz, soy amable, soy cariñoso/a, soy confiable, soy capaz, soy inteligente, soy seguro, soy perseverante, soy entretenido/a, soy delgada/o, soy... etc.
Iremos agregando más pasos a medida que continuemos la práctica, por lo que estén atentos a las actualizaciones!! Les deseamos mucha suerte y ánimo para realizar esta increíble práctica. Es una decisión muy importante, pues a partir del momento que la comienzan, están cambiado su destino!!
Un saludo muy grande!
Atte
Asociación de Jóvenes
Seicho-No-Ie de Chile
